2015.05.06 Wednesday
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2009.12.14 Monday
ホントに暖冬なの?!
と思っちゃうぐらい、うちの家は寒うございます。
特に朝晩の冷え込みは、じっと冬眠したくなるような感じです。
私が冷え性なのかな。
うちの暖房たちはコタツ、ホットカーペット、オイルヒーターと全て電気です。
少しでも省エネしようと対策に乗り出しました!
まず、窓や玄関のドア、部屋の仕切りになる場所には透明の断熱シートを使用。
暖房をつけていても寒い時は、スノーボードのインナーや暖かグッズが重宝しますね!
愛用してるOran’geの小物はカワイイしいい感じデス。
靴下やネックウォーマーはもちろん、おしりパット兼用のニットパンツはあったかい!
パソコンする時など、手先の冷えには薄手のインナーグローブが重宝しますよ。
そろそろ上下フリースや上下ダウンパンツもアリかしらね?(←やりすぎか?!)
そして今年も活躍の湯たんぽくんはカナリ優れものです。
特に女子のみなさん、身体を冷やさないように☆
冬を満喫しましょ♪
2008.06.16 Monday
久々、三ヶ月ぶりの大阪
実家は休息の家とでもいいますか、心身ともにホッとリラックス
この春は、LTSマウンテンクリーン活動など、山へ行くことが多かったのですが、 生まれ育った地元大阪はどうでしょう??
めっちゃ、すごいっっ
ゴミでデコレーションされた植え込み、信号待ちのポイ捨て、道路の側溝はゴミのみぞ。
住む人の意識が問われるが、ため息をつく私も大阪の住民です
どの範囲できれいにしたらいいのか、悩んじゃいます・・・
ゴミに関しては、もう一つ。 家族内で紙のゴミについての話し声が聞こえました。
お菓子などの箱も、紙のリサイクル資源になるよという話。
なんとなく知っていてもしていないことは、まだまだありそうです。
そして、これまでの生活、特に両親の年代になると、なかなか生活の習慣は変えにくいもの。
でも、紙のリサイクルを促したのは父親のほう。
これまで、無関心だったような人も、しっかり実行していました。
「家族のために」と想って点灯してある電気、お湯を沸かしてある電気ポット、、、いろんな愛情が家の中にはあふれています。
お陰さまで、大した不自由も無く日々の暮らしもあるので感謝です。
でも、環境のことは、家族でもこのままでいいと思っていませんでした。
気が付いた人が相手へしてあげる優しさと思いやり、家族の幸せは、自分の家族だけの幸せを追求しても得られないものですね。
私が使うときは、洗濯機のコンセントも毎回抜くのですが、母親も気を悪くせずに理解してくれてます。
自分が気付いてるムダはまだまだあり。まず電気だけはマメに消しておこう
これを徹底したら、どれだけ違うのかな・・?興味津々
自分の家だけじゃなくて、家族たちへも愛情をもってつたえよう
実家は休息の家とでもいいますか、心身ともにホッとリラックス
この春は、LTSマウンテンクリーン活動など、山へ行くことが多かったのですが、 生まれ育った地元大阪はどうでしょう??
めっちゃ、すごいっっ
ゴミでデコレーションされた植え込み、信号待ちのポイ捨て、道路の側溝はゴミのみぞ。
住む人の意識が問われるが、ため息をつく私も大阪の住民です
どの範囲できれいにしたらいいのか、悩んじゃいます・・・
ゴミに関しては、もう一つ。 家族内で紙のゴミについての話し声が聞こえました。
お菓子などの箱も、紙のリサイクル資源になるよという話。
なんとなく知っていてもしていないことは、まだまだありそうです。
そして、これまでの生活、特に両親の年代になると、なかなか生活の習慣は変えにくいもの。
でも、紙のリサイクルを促したのは父親のほう。
これまで、無関心だったような人も、しっかり実行していました。
「家族のために」と想って点灯してある電気、お湯を沸かしてある電気ポット、、、いろんな愛情が家の中にはあふれています。
お陰さまで、大した不自由も無く日々の暮らしもあるので感謝です。
でも、環境のことは、家族でもこのままでいいと思っていませんでした。
気が付いた人が相手へしてあげる優しさと思いやり、家族の幸せは、自分の家族だけの幸せを追求しても得られないものですね。
私が使うときは、洗濯機のコンセントも毎回抜くのですが、母親も気を悪くせずに理解してくれてます。
自分が気付いてるムダはまだまだあり。まず電気だけはマメに消しておこう
これを徹底したら、どれだけ違うのかな・・?興味津々
自分の家だけじゃなくて、家族たちへも愛情をもってつたえよう
2008.05.26 Monday
高山の古い街並みでは、見るもの全てがアートに見えてくる。
曲線、色合い、エネルギーが感じられて、思わず撮ってしまいました。
どこにでもある植物だろうけど。
帰宅したら、ずっと弱ってた観葉植物のポトスが、新しい芽を出していました。
このペース。気付きのある日々を送りたいものです。
2008.05.20 Tuesday
強風だけど、雨はまだ大丈夫。降る前に運動がてら、山でお散歩することに
ちょっとした理由や目的って、あったほうがいいよね
『久しぶりにふきのとうを食べたい!!』やっぱり食欲からの行動
運動不足も気になるところ。。。体内の何かを燃焼すべく、自然の中へ
行ってみると雪があり…ちょっと滑りたくなりました〜
ふきのとうもしっかりGETです
持ち主さん『ザンネン』でしたね。
携帯灰皿のフタですね「ポイしないぞっ」って持っていたんでしょう。
携帯灰皿ごと落としちゃって、超ショックだったに違いない!!
ご心配なく、回収しておきました
ふきのとう袋とゴミ袋をもち、ウロウロ探検すること2時間
泥だらけで不快感100%の足は、温泉で幸せ感を取り戻しました
拾ったお金は温泉の賽銭箱に入れますねタダイマ¥220ナリ
SB嬉しかった → 山への感謝 → 山をきれいに
だけど、ゴミばっかり探して拾いたいのか?と言ったら、そうでもない。
落ちてるのが気になるから拾ってます
いつの間にか心の中でつぶやいてたことは『ザンネンデス…』という言葉
携帯やカメラの電池やチョコレートや空いてない缶飲料など『ザンネンデシタネ…』ってつぶやくゴミも多いけど。
私も滑っててリップを失くしちゃったので、できれば見つけたいと思います。
ちょっとした理由や目的って、あったほうがいいよね
『久しぶりにふきのとうを食べたい!!』やっぱり食欲からの行動
運動不足も気になるところ。。。体内の何かを燃焼すべく、自然の中へ
行ってみると雪があり…ちょっと滑りたくなりました〜
ふきのとうもしっかりGETです
持ち主さん『ザンネン』でしたね。
携帯灰皿のフタですね「ポイしないぞっ」って持っていたんでしょう。
携帯灰皿ごと落としちゃって、超ショックだったに違いない!!
ご心配なく、回収しておきました
ふきのとう袋とゴミ袋をもち、ウロウロ探検すること2時間
泥だらけで不快感100%の足は、温泉で幸せ感を取り戻しました
拾ったお金は温泉の賽銭箱に入れますねタダイマ¥220ナリ
SB嬉しかった → 山への感謝 → 山をきれいに
だけど、ゴミばっかり探して拾いたいのか?と言ったら、そうでもない。
落ちてるのが気になるから拾ってます
いつの間にか心の中でつぶやいてたことは『ザンネンデス…』という言葉
携帯やカメラの電池やチョコレートや空いてない缶飲料など『ザンネンデシタネ…』ってつぶやくゴミも多いけど。
私も滑っててリップを失くしちゃったので、できれば見つけたいと思います。
2007.11.15 Thursday
2007.09.09 Sunday
この夏は、ほんまに暑かった〜!!
8月北陸道を移動中、日本海のサービスエリア(名前忘れちゃった)で、休憩☆
ハイウェイオアシスになっていて、歩道橋をわたると砂浜へ。
朝だったので、人はそんなに多くなかったけど、波打ち際で見てるだけじゃガマンできず、水着に着替えてひと泳ぎ。。。夏は夏の楽しみを満喫☆きもちよかった〜♪
9月になってもまだまだ暑い大阪。台風の影響もテレビの映像の中であり、少し風が強かったぐらいで、雨も降らず、全く身近な実感もなし。。。
テレビのニュース映像やインターネットなど、メディアでなんでも知ることができるし、見たことも聞いたこともある情報ばかり。ゴミの問題も最近よく取り上げられているけど、こんなにきれいな砂浜でもやはりまだゴミが散らかり、誰かが大騒ぎした「夢のあと」が残されていました。袋イッパイに入ったビールの空き缶が、道路わきの草むらに故意に放置されてたりして・・・。
地元、大阪ではこの夏の世界陸上のために、大阪市環境推進課(だったかな?)がボランティアタウンクリーン活動を呼びかけ、5月に地下鉄つり広告で募集をかけて、地域全体で取り組みを進めていました。
街がきれいになって嬉しい!だけど、ゴミを「捨てない」意識って、どうしたら身につくんでしょうかね?
子供のころからの習慣?誰を見て子供たちは育つのかな?どう育ってきたのか大きな子供たち(=オトナ)の行動は伝わっていきますね。
これまでできてなくても、「しよう!」という意識が行動を変えていくはず。
現状、目の前にあるのは、空き缶をよけて歩く砂浜。地元のおじさんたちが朝からゴミヒロイしてましたが、それでもまだまだ落ちています。
雪の上に集まるスノーボーダーやスキーヤーたちは、真っ白な雪山の上にどんなラインを残したいのか?イメージは実現するので、一人ひとりがいつまでも美しい雪山を心の中に…。
中島修一さんのデジブック(www.tamaedo.org)にもありましたが、今の私たちのイメージが、これからを創造することになるのだから、何においてもネガティブな情報にあきらめないでいきましょう♪
そこにゴミがあるから捨てる。ゴミのないところには捨てにくい。 それならばみんなで「捨てにくい」ところにしときましょ〜ね〜♪
ああ、あっついのに、もう雪が恋しい。。。でも、あっつい夏も好きだなぁ。 この秋もイベントが盛りだくさん!イベント情報は近日掲載!オタノシミに〜☆
8月北陸道を移動中、日本海のサービスエリア(名前忘れちゃった)で、休憩☆
ハイウェイオアシスになっていて、歩道橋をわたると砂浜へ。
朝だったので、人はそんなに多くなかったけど、波打ち際で見てるだけじゃガマンできず、水着に着替えてひと泳ぎ。。。夏は夏の楽しみを満喫☆きもちよかった〜♪
9月になってもまだまだ暑い大阪。台風の影響もテレビの映像の中であり、少し風が強かったぐらいで、雨も降らず、全く身近な実感もなし。。。
テレビのニュース映像やインターネットなど、メディアでなんでも知ることができるし、見たことも聞いたこともある情報ばかり。ゴミの問題も最近よく取り上げられているけど、こんなにきれいな砂浜でもやはりまだゴミが散らかり、誰かが大騒ぎした「夢のあと」が残されていました。袋イッパイに入ったビールの空き缶が、道路わきの草むらに故意に放置されてたりして・・・。
地元、大阪ではこの夏の世界陸上のために、大阪市環境推進課(だったかな?)がボランティアタウンクリーン活動を呼びかけ、5月に地下鉄つり広告で募集をかけて、地域全体で取り組みを進めていました。
街がきれいになって嬉しい!だけど、ゴミを「捨てない」意識って、どうしたら身につくんでしょうかね?
子供のころからの習慣?誰を見て子供たちは育つのかな?どう育ってきたのか大きな子供たち(=オトナ)の行動は伝わっていきますね。
これまでできてなくても、「しよう!」という意識が行動を変えていくはず。
現状、目の前にあるのは、空き缶をよけて歩く砂浜。地元のおじさんたちが朝からゴミヒロイしてましたが、それでもまだまだ落ちています。
雪の上に集まるスノーボーダーやスキーヤーたちは、真っ白な雪山の上にどんなラインを残したいのか?イメージは実現するので、一人ひとりがいつまでも美しい雪山を心の中に…。
中島修一さんのデジブック(www.tamaedo.org)にもありましたが、今の私たちのイメージが、これからを創造することになるのだから、何においてもネガティブな情報にあきらめないでいきましょう♪
そこにゴミがあるから捨てる。ゴミのないところには捨てにくい。 それならばみんなで「捨てにくい」ところにしときましょ〜ね〜♪
ああ、あっついのに、もう雪が恋しい。。。でも、あっつい夏も好きだなぁ。 この秋もイベントが盛りだくさん!イベント情報は近日掲載!オタノシミに〜☆
2007.07.01 Sunday
梅雨どき、パッとしないお天気。
こんなときは、部屋の荷物を整理して、ボードやブーツのお手入れも。
ボードは、普段自分で愛情こめてワックスを塗ってます。シーズンを終えると一緒に楽しんだ分、傷みもかなりあり。そんなときはチューンナップに出します! ボードもたまには磨いてあげないとね♪ いつも、アクティブエフの職人斎藤さんにお願いしています!!
チューンナップってあまり実際の作業を見ることができないけど、去年デフリンピック強化合宿に斎藤さんを招き、実際にチューンナップの作業過程を見せていただきました!!
室内のハーフパイプを滑って、オイルがべっとりとついたボード!その汚れをきれいに落とし、エッジをといで、ワックス仕上げ。終わった後はつるんとピッカピカのめっちゃきれいなソールにエステみたい
ソールがよみがえりボードも長持ち。すべりの気持ちよさもかなりのもの!! ソールが白くカサカサ酸化しちゃったものや、エッジがギザギザのボードは、一度チューンナップをしてみてはいかが?
ものを大切に☆=気持ち良い滑り&エコ♪
近くにショップがなければ、インターネットでも受付やってますよ。
チューンナップショップ active F(アクティブエフ)
http://natural-cycle.com/maintenance/tune-up/index.html
こんなときは、部屋の荷物を整理して、ボードやブーツのお手入れも。
ボードは、普段自分で愛情こめてワックスを塗ってます。シーズンを終えると一緒に楽しんだ分、傷みもかなりあり。そんなときはチューンナップに出します! ボードもたまには磨いてあげないとね♪ いつも、アクティブエフの職人斎藤さんにお願いしています!!
チューンナップってあまり実際の作業を見ることができないけど、去年デフリンピック強化合宿に斎藤さんを招き、実際にチューンナップの作業過程を見せていただきました!!
室内のハーフパイプを滑って、オイルがべっとりとついたボード!その汚れをきれいに落とし、エッジをといで、ワックス仕上げ。終わった後はつるんとピッカピカのめっちゃきれいなソールにエステみたい
ソールがよみがえりボードも長持ち。すべりの気持ちよさもかなりのもの!! ソールが白くカサカサ酸化しちゃったものや、エッジがギザギザのボードは、一度チューンナップをしてみてはいかが?
ものを大切に☆=気持ち良い滑り&エコ♪
近くにショップがなければ、インターネットでも受付やってますよ。
チューンナップショップ active F(アクティブエフ)
http://natural-cycle.com/maintenance/tune-up/index.html
2007.05.20 Sunday
昨日、地元の大阪へ帰ってきました!
3月上旬に帰宅してから、約2ヶ月ぶりです!
冬の間は妙高にベースをおいていますが、春になっても雪はあったし、滑れるし、山のお誘いもあるし・・・。そう思っているうちに、大阪へ帰らずそのままでいました。
今年は雪が少なかったのですが、当然、冬はスタッドレスタイヤを装着していました。そして、それは大阪で付け替えをしていたのです。だから、これまで(こんなに暖かくなって、雪も全くないのにもかかわらず…)、冬用のタイヤで走っていました!ゴメンナサイ!!
以前、『シーズンが終わったらすぐにタイヤ交換をして、車のキャリアボックスをはずすこと!』は、車の燃料の無駄な消費をかなり削減できると本で読んだことがありました。
知ってたのに実行してませんでした〜★
今日、ようやくノーマルタイヤに交換完了!キャリアボックスは必要なときがあるのでつけています。
そういったことは、他にもあり・・・。
私はデスクワークに取り組んだり、集中できる時間帯がだいたい夜になります。だから、当然電気をつけて仕事するわけで、これも無駄な電気の消費をしていますよね。最近、早起きを心がけていますが。。。
考え出したら、生活の中には無駄がたくさんあります。
先日の立山の『テント生活』のように、使える燃料が限られていたら、 消費する燃料(コンロのガスや電池など)の節約を徹底します。
自分で背負って歩くわけだから、持ちものも厳選し余計なものは省きます。
ゴミは当然持ち帰るのだから、出さないようにします。
では、普段の生活でどの程度の『ムダ』を削減できているでしょうか?
言葉は悪いかもしれませんが、『ケチ』な暮らしも立派な『エコライフ』になると思います。
これだけ情報が出ていれば、分かっていてもできてないことが多くなりますが、 「できてない」から、苦しくなったり、悩んだりしないで、 「一回でもやっていく」ことを積み重ねていけばいいと思います。
できれば、それを徹底して・・・。
車では、今回の移動の前に、これまで積んでいた必要ない荷物を降ろし、 少しでも軽量になるようにしてみました。
そして、急制動しないように長野から大阪へ帰ってきたら、 走行距離の違いが分かるぐらい燃費がよくなっていました!!
道路工事現場の交互通行信号機で待つときはエンジンを切ってみたり、 気が付いたら少しでも、無駄なアイドリングはやめるようにしています。
個人的な心がけライフは、冬だけでなくて春から秋にかけても、 忘れないように〜☆
気が付いて実行してみると、気持ちいいし、結構楽しいかも〜♪
継続&まわりに広める=マシになる♪ということで、家族を洗脳中です♪♪
3月上旬に帰宅してから、約2ヶ月ぶりです!
冬の間は妙高にベースをおいていますが、春になっても雪はあったし、滑れるし、山のお誘いもあるし・・・。そう思っているうちに、大阪へ帰らずそのままでいました。
今年は雪が少なかったのですが、当然、冬はスタッドレスタイヤを装着していました。そして、それは大阪で付け替えをしていたのです。だから、これまで(こんなに暖かくなって、雪も全くないのにもかかわらず…)、冬用のタイヤで走っていました!ゴメンナサイ!!
以前、『シーズンが終わったらすぐにタイヤ交換をして、車のキャリアボックスをはずすこと!』は、車の燃料の無駄な消費をかなり削減できると本で読んだことがありました。
知ってたのに実行してませんでした〜★
今日、ようやくノーマルタイヤに交換完了!キャリアボックスは必要なときがあるのでつけています。
そういったことは、他にもあり・・・。
私はデスクワークに取り組んだり、集中できる時間帯がだいたい夜になります。だから、当然電気をつけて仕事するわけで、これも無駄な電気の消費をしていますよね。最近、早起きを心がけていますが。。。
考え出したら、生活の中には無駄がたくさんあります。
先日の立山の『テント生活』のように、使える燃料が限られていたら、 消費する燃料(コンロのガスや電池など)の節約を徹底します。
自分で背負って歩くわけだから、持ちものも厳選し余計なものは省きます。
ゴミは当然持ち帰るのだから、出さないようにします。
では、普段の生活でどの程度の『ムダ』を削減できているでしょうか?
言葉は悪いかもしれませんが、『ケチ』な暮らしも立派な『エコライフ』になると思います。
これだけ情報が出ていれば、分かっていてもできてないことが多くなりますが、 「できてない」から、苦しくなったり、悩んだりしないで、 「一回でもやっていく」ことを積み重ねていけばいいと思います。
できれば、それを徹底して・・・。
車では、今回の移動の前に、これまで積んでいた必要ない荷物を降ろし、 少しでも軽量になるようにしてみました。
そして、急制動しないように長野から大阪へ帰ってきたら、 走行距離の違いが分かるぐらい燃費がよくなっていました!!
道路工事現場の交互通行信号機で待つときはエンジンを切ってみたり、 気が付いたら少しでも、無駄なアイドリングはやめるようにしています。
個人的な心がけライフは、冬だけでなくて春から秋にかけても、 忘れないように〜☆
気が付いて実行してみると、気持ちいいし、結構楽しいかも〜♪
継続&まわりに広める=マシになる♪ということで、家族を洗脳中です♪♪
2007.03.10 Saturday
2007年から、勝手に決めちゃいましたが、3月7日は雪山感謝デー!
今年は、通っていた野沢温泉で一日を堪能しました!
大阪から妹のユリコが来ていたので、ランチはゲレンデにあるパノラマハウス「ぶな」へ。「ぶな」ではカレーが最高に美味しい!森のきのこカレー(トッピング野沢菜納豆)と、シーフードカレー(トッピングチーズ)を軽く平らげる!そして甘党の党首としては、食後のデザートも欠かせません!
私はヨーグルトソフトでユリコはプリリンソフト♪ そうやってゆっくりしているうちに、軽い雪が積もり始めました!!!^−^ 結構冷えてたこの日、一時期春のように暖かかったことを思うと、ちょっと嬉しくなる〜☆ゲレンデを滑る人が、水を得た魚のように活き活きしてるように見えました! 山を降りると、日影ゲレンデ モスバーガーにあるレンタルスキーの白樺へ☆
ここにはLTSのポスターやイベント情報があります!!!ステッカーも後何枚かあるかもね。
ところで、この日はローカルスキーヤーのカツクン(河野克幸くん)がなんと!手作りのLTSゴミ箱をプレゼントしてくれました!!!
3月7日、私の誕生日!!カツクンは、LTSを実行している人。イベントでも山ほどのゴミを拾ってました!エライ!! 同じく野沢ローカルスキーヤーのマサクン(上野正之くん)も滑ってるときにさらっとゴミを拾っていました!すべりもかっこいいけれど、こういうところもかなりカッコイイね!
ゴミを拾うこと、フツウなかなかできないよね!
ユリコも関西のゲレンデでLTSゲーム感覚ゴミヒロイをしたのだとか。 友達と色んなゴミをゲットしたらしいけど、大切な目薬を落とすなど、「ゴミを出しちゃった」らしい。。。
自分の大切な持ち物は、落とさないように気をつけようね〜☆
今年は、通っていた野沢温泉で一日を堪能しました!
大阪から妹のユリコが来ていたので、ランチはゲレンデにあるパノラマハウス「ぶな」へ。「ぶな」ではカレーが最高に美味しい!森のきのこカレー(トッピング野沢菜納豆)と、シーフードカレー(トッピングチーズ)を軽く平らげる!そして甘党の党首としては、食後のデザートも欠かせません!
私はヨーグルトソフトでユリコはプリリンソフト♪ そうやってゆっくりしているうちに、軽い雪が積もり始めました!!!^−^ 結構冷えてたこの日、一時期春のように暖かかったことを思うと、ちょっと嬉しくなる〜☆ゲレンデを滑る人が、水を得た魚のように活き活きしてるように見えました! 山を降りると、日影ゲレンデ モスバーガーにあるレンタルスキーの白樺へ☆
ここにはLTSのポスターやイベント情報があります!!!ステッカーも後何枚かあるかもね。
ところで、この日はローカルスキーヤーのカツクン(河野克幸くん)がなんと!手作りのLTSゴミ箱をプレゼントしてくれました!!!
3月7日、私の誕生日!!カツクンは、LTSを実行している人。イベントでも山ほどのゴミを拾ってました!エライ!! 同じく野沢ローカルスキーヤーのマサクン(上野正之くん)も滑ってるときにさらっとゴミを拾っていました!すべりもかっこいいけれど、こういうところもかなりカッコイイね!
ゴミを拾うこと、フツウなかなかできないよね!
ユリコも関西のゲレンデでLTSゲーム感覚ゴミヒロイをしたのだとか。 友達と色んなゴミをゲットしたらしいけど、大切な目薬を落とすなど、「ゴミを出しちゃった」らしい。。。
自分の大切な持ち物は、落とさないように気をつけようね〜☆
2006.08.19 Saturday
エアコンなし生活、今年で3年目に突入しました・・が、ホントにあちい・・・。
お昼に近づき、家の中の気温はグングン上がって、ネッチュウショウになりかけた?!かも??
シャワーで汗を流し、バスタオルに包まって、バスタオル敷いて、タオルケットかけて・・・倒れました・・。 途中で気がついたんですよ、これがネッチュウショウだ!って!!あぶないです。 水分とって、横になり、少し休む★ 2〜3時間後に、やっと回復。ガマン大会じゃないんだから、限界ありますよね!
エコライフも健康であってこそです!!みなさんも、ほどほどに〜☆
シャワーで汗を流し、バスタオルに包まって、バスタオル敷いて、タオルケットかけて・・・倒れました・・。 途中で気がついたんですよ、これがネッチュウショウだ!って!!あぶないです。 水分とって、横になり、少し休む★ 2〜3時間後に、やっと回復。ガマン大会じゃないんだから、限界ありますよね!
エコライフも健康であってこそです!!みなさんも、ほどほどに〜☆